アパレルを手掛けておられる方もおられると思います。
私もそうですけど、
オールシーズン売れて、しかも今売れ筋のアパレル知りたくありませんか？？？？
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私はあんまりこういうの見ないんですけど、儲かるならアリですね!!!
今年の夏は暑かったり寒かったりのくり返しで、
なんとも身体に負担のかかりやすい気候でしたが、みなさん体調はいかがでしたか？
夏バテというのは、寒暖の差が激しいことで起こります。
さて、この季節になると「秋バテ」というのになりやすくなります。
暑さが落ち着いた頃に出てきやすいのです。
夏の間に体を冷やし過ぎたことが原因で、主な症状は、全身倦怠感、食欲不振、消化不良などです。
もともとの原因は自律神経の乱れによるものです。
自律神経を整える簡単な方法は、
ぬるめのお湯にゆっくり浸かる半身浴とその後すぐに布団に入ることです。
入浴後まだ身体が温かいうちに、サッと寝床に入ってしまう。
これを一週間くらい続ければ、疲れを取る深い眠りが取れるようになっていきます。
そんなちょっとした積み重ねで健康は維持できます。
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